Die Behandlung wird mit Ihnen gemeinsam individuell auf Ihre Problematik abgestimmt. Die Therapiefrequenz hängt hierbei vor allem von der Art und Schwere Ihrer Symptomatik ab. Zumeist finden die Termine zu Beginn der Therapie einmal wöchentlich statt.
Entsprechend Ihres individuellen Behandlungsplans setzen wir im Laufe der Therapie verschiedene verhaltenstherapeutische Methoden ein. Wir leiten Sie dabei dazu an, neue Denk- und Verhaltensmuster zu entwickeln und diese im Alltag zu erproben und zu verfestigen. Am Ende der Therapie steht die sogenannte Rückfallprophylaxe, die Sie dabei unterstützen soll, positive Veränderungen auch langfristig zu erhalten.
